Entrenamiento Personal (desde 1 a 4 personas)

El entrenamiento personal proporciona mejores resultados respecto a otras maneras de realizar ejercicio. Y esto se debe a que nuestro entrenador personal, tras diseñar un plan personalizado, te ayudará a conseguir tus objetivos, proporcionándote:

• Seguridad. Al supervisar todos tus ejercicios ayudándote a lo que los realices de forma adecuada, evitando posibles lesiones.
• Fijación de objetivos. Proponiéndote metas reales a las que se pueda llegar.
• Motivación. Estando a tu lado en todo momento, animándote a que continúes con el entrenamiento, y mostrándote los resultados.
• Nutrición. Aconsejándote la alimentación que debes seguir durante el período de entrenamiento, optimizando los avances.
• Personalización. Teniendo en cuenta tu historial de lesiones, estado actual de salud, y creando un entrenamiento a tu medida.

En Fisiovida y Salud podrás disponer de un entrenamiento personal individualizado, o en pequeños grupos de hasta cuatro personas.