Pilates Terapéutico
El Pilates Terapéutico está destinado a personas, o pequeños grupos, considerando sus posibles patologías con el propósito de aliviarlas o mejorarlas. En este caso las sesiones están dirigidas por un fisioterapeuta, que elaborará una tabla de ejercicios personalizados, y que supervisará su ejecución para evitar posturas incorrectas.
Los conocidos beneficios del método Pilates, junto a los conocimientos del fisioterapeuta, proporcionarán una sesión de ejercicio con total seguridad, mejorando la salud y el equilibrio del organismo.
El Pilates Terapéutico:
- Tonifica y fortalece la musculatura
- Mejora la flexibilidad
- Corrige la postura corporal
- Mejora la coordinación
- Ayuda a prevenir lesiones músculo-esqueléticas, tales como lumbalgias, artrosis, hernias discales…
- Disminuye el estrés.
- Optimiza los sistemas circulatorio y respiratorio.
- Es ideal para la recuperación post-parto.
